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Yannick Bizien

Votre praticien en médecine chinoise sur Lausanne.

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foire aux questions sur la médecine chinoise traditionnelle

FAQ

Les réponses aux questions que vous pourriez vous poser.

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rééquilibrer son « qi » par cette pratique ancestrale

La pratique du Qi Qong

Le Qi Qong est une gymnastique traditionnelle chinoise reposant sur une respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Cette pratique physique associe mouvements lents, respiration et concentration.

Être en forme grâce à la pratique du Qi QOng

Une activité physique ancestrale chinoise douce

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Une gymnastique de santé énergétique

Cette pratique ancestrale chinoise permet d’entretenir et de renforcer votre corps et mental.

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Une discipline à part entière de la médecine chinoise

Le Qi Gong est une discipline à part entière qui comporte un programme d’étude complet prenant en considération l’humain dans son intégralité. C’est une pratique chinoise basée sur la physiologie et la philosophie chinoise.

Le Qi Qong entretient et renforce votre vitalité. Cette discipline vous permettra de bénéficier de propriétés anti-âge, de renforcer votre mémoire, d’apaiser votre stress ainsi que votre esprit.

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Signification du Qi Qong

Du chinois « qi 气 » qui signifie « énergie » et « gong 功 » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est par conséquent le travail de l’énergie via le corps.

exercice de Qi Qong en pleine nature
Harmoniser son énergie grâce au Qi Qong
pratique Qi Qong par Yannick Bizien de Santé Tradition
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Vitalité retrouvée

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Diminution du stress

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Souplesse physique améliorée

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Système immunitaire renforcée

Mes Consultations en Qi Qong

Découvrez ci-dessous ce que nous allons faire ensemble.

Posture en Qi Qong

Posture

Prendre une bonne posture favorise l’enracinement. Cela permet de développement de l’énergie vitale et d’obtenir une meilleure écoute du corps.
les mouvements du Qi Qong avec Yannick Bizien

Mouvement

Les mouvements doivent être exécutés avec souplesse et relâchement afin de permettre une circulation de l’énergie et du sang dans le corps.

les mouvements du Qi Qong avec Yannick Bizien
La respiration du Qi Qong

Respiration

Une respiration calme et profonde favorise la relaxation et permet d’apprécier l’ensemble du corps. La concentration peut être portée sur des points énergétiques particuliers.

Bien être amélioré

J’ai eu beaucoup de plaisir à participer à cette initiation. Une expérience enrichissante donnée par un passionné de cette pratique. Je suis repartie en me sentant bien dans mon corps et dans ma tête et je vois une réelle amélioration de mon bien-être au quotidien grâce à la médecine chinoise et au savoir-faire de Yannick Bizien.

Le Principe du Qi Qong

Apprenez en plus sur le Qi Qong

Applications et préventions

Le Qi Gong peut augmenter la vitalité dans les cas de fatigue chronique ou de stress. Il peut jouer un rôle préventif dans certaines affections

À la portée de toutes et tous

La pratique régulière est simple et applicable à tout âge (1 à 2 fois par semaine minimum – 5 à 10 min pour les premiers résultats). Aucun matériel n’est nécessaire, si ce n’est un petit coussin ou un tapis pour être plus confortable si Qi Gong assis.

Pratique de la concentration

Chez l’enfant : Tout au long de son apprentissage, l’enfant pourra mettre en pratique la notion de concentration, du contrôle du corps mais aussi il pourra contrôler et arrêter certains troubles comme : énurésie, nervosité etc.

Chez l’adulte : Cette pratique permet d’augmenter la vitalité dans les cas de fatigue chronique, de jouer un rôle préventif dans certaines affections, d’accélérer le processus de convalescence et de jouer un rôle important dans l’amélioration de nombreux états de déséquilibres.

Prenez rendez-vous pour une séance de Qi Qong
adresse carte cabinet Sante Tradition Yannick Bizien Lausanne Suisse

Je vous reçois sur rendez-vous du lundi au samedi dans mon cabinet à Lausanne.

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